Cvičení pro ženy po porodu a s diastázou je zaměřeno a přizpůsobeno tak, aby se opět vrátily do kondice před těhotenstvím a porodem, ale také aby cvičily správně. Cvičení se průběžně mění, aby bylo zajímavé.
Kdy cvičíme? Kontaktujte nás na tel. 606 762 778
Máme:
- sestavy posilovací
- cvičení na gymballech na vnitřní zpevnění svalstva
- s činkami
- s overbally
- soustřeďujeme také na zpevnění pánevního dna a klenby nohy
Ženám s diastázou poradíme cviky, aby posilovaly, ale současně nezatěžovaly přímý břišní sval.
Děti si můžete vzít s sebou na cvičení. K dispozici máme také přebalovací pult, kojící polštář, mikrovlnku, varnou konvici, houpátko na krmení…Vše je součástí Family pointu.
Cena: 150,- Kč za lekci nebo 1.200,- Kč za pololetí. Při pololetní platbě nabízíme potvzení pro pojišťovnu
Miminka a děti si můžete vzít na cvičení, určitě je zabavíme
