Pro milovníky rytmického aerobního cvičení máme připraveno cvičení na malých trampolínkách. Posílíte si tělo, zpevníte vnitřní svalstvo, přestanou Vás bolet záda, určitě zhubnete, potrénujete si dýchání a nemusíte se obávat bolesti kloubů…Cvičení je určeno všem ženám i mužům od 13 do 65 let. Cvičení vedou lektorky s certifikátem jumpingu.
Kdy cvičíme?
Pondělí – 18:00 – 19:00 hodin /přijďte 10 minut před začátkem cvičení
Pátek – 17:30 – 18:30 hodin /přijďte 10 minut před začátkem cvičení
Kde cvičíme?
Cvičení se bude konat říjen – konec dubna ve Velké nad Veličkou v gymnastickém sále základní školy.
Od května – konce září cvičíme na dvorku v Javorníku za klubovnou Berušek (č.p. 124)
Co si přinést?
- Ručník
- Pití
- Sportovní obuv
- Dobrou náladu
Je potřeba se předem přihlásit v rezervačním systému – viz. odkaz:
https://www.supersaas.cz/schedule/login/TrampolinkyJavornik/
Můžete se také přihlásit na tel. 606 762 778
Rezervaci je možné zrušit nejpozději 12 hodin před začátkem cvičení. Pokud nemůžete přijít, můžete za sebe poslat náhradníka /nebo se ozvěte a zkusíme ho najít za Vás/. V případě blokování trampolínky je Vám účtována plná částka!!!
